スポーツトレーナーによるヨガ・ストレッチを実施しています

株式会社ヨコソーは健康経営に取り組んでいます。

現在は、就業時間内にスポーツトレーナーの方に職場に来てもらい、女性向けの肩こり・腰痛などの体の不調の改善に効果的なヨガ・ストレッチなどの運動プログラムを実施する取り組みを実施しています。

全5回の職場訪問ではヨガ・ストレッチのみでなく、野菜摂取量チェック等も実施して測定結果に合わせたアドバイス等もしていただく予定です。
運動サポートと栄養サポートを通じてより一層健康的な職場環境の促進に繋げてまいります。

<第1回目の職場訪問でのストレッチの様子>